Praktisk informasjon

      Triton Lillestrøm tilbyr grunnkurs i førstehjelp for alle – med fokus på praktisk trening i HLR, bruk av hjertestarter og håndtering av akutte situasjoner.

Et lærerikt og viktig kurs som gir deg trygghet til å hjelpe når det virkelig gjelder.

Førstehjelp / HLR / Livredning

Livredning og førstehjelp – Triton Lillestrøm

Triton tilbyr kurs i livredning og førstehjelp med erfarne instruktører fra Ahus og Norges Idrettshøyskole. Kursene følger standardene i Norsk Grunnkurs i Livredning og Førstehjelp, og kan tilpasses etter behov.

Tilbudet er særlig relevant for barnehager, skoler og SFO, som må følge HMS-forskrifter og opplæringsloven.

Bestilling og spørsmål:
livredning@tritonlillestrom.no

Årlig livredningsprøve

Har du ansvar for andre i eller ved vann, må livredningsprøven gjennomføres årlig.

Triton tilbyr både innendørs og utendørs prøver, basert på standardene i Norsk Grunnkurs i Livredning.

Oppdateringskurs (3 timer)
For deg som har tatt fullt kurs de siste 4 årene. Inkluderer:

  • 1,5 t HLR + 1,5 t bassengøkt med følgende øvelser:

  • Hopp fra ca. 1 m høyde
  • Svøm 100 m bryst + 100 m rygg
  • Dykking og opptak av gjenstander/person
  • Ilandføring 25 m
  • HLR på land
  • Kunnskap om alarmplan og bruk av redningsutstyr
  • Teori og demonstrasjon av nakkeskaderedning

 

Pris: 699 kr per person (min. 10 deltakere).
Enkeltdeltakere: Ta kontakt på  livredning@tritonlillestrom.no.

Viktig for skoler/SFO:
Livredningskompetanse må tilpasses aktivitet og sted. Ansvarlig må gjøre en risikovurdering.
Se veilederen: Trygg opplæring i og ved vannsvommedyktig.no.

Norsk Grunnkurs i Førstehjelp

Triton tilbyr grunnleggende førstehjelpskurs for bedrifter, lag og enkeltpersoner. Kurset gir livsviktig kunnskap om hva du kan gjøre ved akutt sykdom eller skade – der din innsats kan redde liv.

Kurset inneholder:

  • Førstehjelp ved akutte skader og sykdom
  • Hjerte-lungeredning (HLR) for barn og voksne
  • Bruk av hjertestarter (AED)
  • Bevisstløshet og sideleie
  • Sikring av frie luftveier (kvelning)
  • Varsling og nødnummer
  • Praktiske øvelser med dukker og hjertestarter

 

Kurset er tverrfaglig og relevant for alle som jobber med mennesker – i skole, barnehage, fritid eller arbeid.

Spørsmål eller booking:
livredning@tritonlillestrom.no