Vannaerobic, eller vanngymnastikk, er en treningsform som foregår i vann, hvor øvelser utføres med hjelp av vannets oppdrift og motstand. Hos Triton Lillestrøm er det en morsom og skånsom treningsøkt som passer for alle – uavhengig av alder, kjønn, fysisk form, eller helseutfordringer. Øktene ledes av instruktører som gir tilpassede øvelser til musikk i varmt vann, noe som reduserer belastningen på ledd og muskler sammenlignet med trening på land.